افزایش قد با متد جهانی گروتالرداینامیک

پکیج افزایش قد گروتالرداینامیک   این روش افزایش قد یک متد جهانی است و چیزی نیست که گفته یا ساخته ی ما باشد . برای اطلاعات بیشتر می توانید کلمه growtallerdynamics را در اینترنت سرچ نمایید .   برخلاف سایت های دیگه که با سر و صدا و تبلیغات زیاد شما یک هندوانه در بسته را خریداری می کنید ما در اینجا کاملا توضیح میدهیم که این پکیج شامل چه فایل هایی می باشد و شما در حال پرداخت پول برای چه چیزی هستید . محتویات این پکیج : * فایل pdf به اسم dynamycs که فایل اصلی ، همین فایل بوده و در ۸۶ صفحه به زبان انگلیسی است . تمرینات موجود در این فایل کاملا مشخص ، گویا و تصویری می باشد . این تمرینات شامل ۲۰ تمرین بوده که ۱۰ تای اول را صبح بعد از بیدار شدن و 10 تای مابقی را شب باید انجام دهید . در این فایل علاوه بر تمرینات روش تغذیه ، نحوه ایستادن ، میزان استراحت و … هم بطور مبسوط توضیح داده شده است .   * فایل pdf به زبان فارسی تکنیک های افزایش قد در ۱۹۰ صفحه و شامل روش تغذیه و ۷۰ تمرین متنوع ( و روش انجام این تمرین ها )برای افزایش قد می باشد .   * فایل pdf به نا …