دیجی برتر دانلود برترین فایل های دیجیتال
نوشته های مرتبط
با کمترین و حداقل هزینه چندین مکمل از شرکتهای معتبر دنیا را در خانه بسازید و بدنی عضلانی بدست بیاورید تا جذاب شوید و در مسابقات پرورش اندام بدرخشید.(این برنامه را ازدست ندهید) با این برنامه دیگر نیازی به هیچ برنامه تناسب،تغذیه وبدنسازی نخواهید داشت تغییرات گسترده گرافیکی اضافه شدن بخش برنامه های تمرینات بدنسازی ازمبتدی تا حرفه ای برای تمام سطوح اضافه شدن بخش برنامه های غذایی واصول تغذیه متناسب باهرسطح وهر دوره حتی برای کسانی که ورزش نمیکنند اضافه شدن بخش مطالب مفید که خیلی ارزنده وبا ارزش برای ورزشکاران وافراد خواهان تناسب میباشد جدا شدن بخشهای آموزش ساخت مکملها ومعجونها در دسته بندی متفاوت *آموزش ساخت یک نوع پودرپروتیین(ارزان) *آموزش ساخت یک نوع دیگرپودر پروتیینی(برای دوران حجم) **آموزش ساخت پروتیین وی خالص** *آموزش ساخت یک مکمل چربی سوز برای دوران کات *آموزش ساخت مکمل پروتیینی مگامس وجین سینگ *چند معجون پروتیینی و انرژی زا **رازکسب پنج کیلو عضله خالص چندین و چند مکمل دیگر،برنامه تمرینی برای تمام گروههای جسمی وتمام سطوح،برنامه غذایی برای ورزشکاران باتوجه به دوره …
