دانلود مقاله كراتين ۶ ص

خریدار گرامی شما میتوانید فایل (كراتين ۶ ص) را ویرایش کنید.
كراتين ۶ ص – word (..doc) – دانلود مقاله كراتين ۶ ص ,كراتين ۶ ص,دانلود دانلود مقاله كراتين ۶ ص ,كراتين,۶,ص
فایل : filetypetxt
6 صفحه
متن نمونه :
 
‏۱
‏۱
‏كراتين
‏كراتين چيست و چگونه كار مي‌كند؟
‏كرتين يك ماده طبيعي است كه در بدن يافت مي‌شود. بطور طبيعي به ازاي هر ۱۶۰ پوند وزن يك شخص مي‌توان ۱۲۰ گرم كرتين يافت. كرتين نقش بسيار مهمي در متابوليسم انرژي بدن دارد. كرتين يك ماده مقوي است كه بدون ما بطور طبيعي از آمينو اسيدها، لگسين، آرژنتين و متيونين مي‌سازد. عقيده كلي در پس به حساب آوردن كرتين به عنوان يك مكمل غذايي اينست كه اگر شما تمرين بدني انجام دهيد،‌ به مقدار زيادي كرتين مي‌سوزانيد. اگر شما از يك مكمل كرتين، مانند كرتين هيدرات استفاده كنيد، انرژي بيشتري بدست خواهيد آورد،‌ زيرا چرخه انرژي به مدت طولاني‌تري ادامه خواهد يافت. مقدار كرتين عضلات نامحدود است. انسان به طور متوسط در هر كيلوگرم از عضلات خود بيش از ۵/۳ تا ۴ گرم كرتين دارد. زمانيكه كرتين عضله خود را مصرف كرديد بايد به آنها قبل از اينكه دوباره تم …