تغذیه،ورزش،تناسب اندام تمرین ورزشی براي داشتن کمر و قفسه سینه زیبا ،حرکت براي از بین بردن چربیهاي زیر بغل و کمر ،دانستنی جالب در مورد آب ، دلیل براي پر خوري ، راه دوست داشتن غذاهایی که از آنها متنفرید، فاکتور تناسب اندام هال بري ، مکمل …
ادامه نوشته »